Herbstdepressionen und Winterblues?
Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und kälter. Der Herbst stimmt uns langsam auf die dunkle Jahreszeit ein. Viele Menschen freuen sich dann auf heißen Tee, Glühwein, Kerzen und Kaminfeuer. Doch nicht für alle...
Therapie beim Lipödem und Lymphödem
Lipödem und Lymphödem sind Erkrankungen, die aktuell noch nicht heilbar sind. Sie lassen sich aber gut behandeln: Die Basistherapie sind medizinische Kompressionsstrümpfe, die es heute in vielen Farben, Mustern und...
Grippevirus und grippaler Infekt: Der Herbst kommt, die Krankheit auch
Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, die Nächte werden frischer. umso schneller schleicht sich die nächste Grippe oder Erkältung ein. Doch muss es wirklich immer zu einer Infektion kommen, sobald es draußen...
Arthrose des Großzehengrundgelenks: Gezielte Entlastung mit Einlagen
Hallux rigidus: Wenn der „große Onkel“ schmerzt Bei der Arthrose des Großzehengrundgelenks schmerzt der große Zeh beim Gehen – besonders bei der Abrollbewegung – und er kann im fortgeschrittenen Stadium...
Wohnen im Alter: Betreutes Wohnen
Irgendwann im Leben kommt für die meisten Menschen der Punkt, an dem sie ihren gewohnten Tätigkeiten nicht mehr selbstständig nachgehen können und auf Hilfe von außen angewiesen sind. Botengänge, Arztbesuche oder...
Gesundes Mittagessen im Büro
Wenig Bewegung, viel Arbeit am Computer. Der heutige Lebensstil ist in weiten Teilen äußerst bewegungsarm. Einige verlassen nicht einmal für das Mittagessen ihren Arbeitsplatz. Nicht selten ergeben sich daraus...
Krank durch Stress im Alltag: Wir müssen Ruhe schaffen!
„Wie soll ich das denn alles schaffen? Das ist viel zu viel!“ Diese oder ähnliche Fragen stellen sich viele Menschen bereits zu Beginn eines jeden Tages. Die Arbeit scheint schier unendlich zu sein, und...
Gesunde Ernährung: Lecker und fitnessgerecht Grillen
Rostbratwurst und Nackensteaks, dazu Ketchup, Remoulade, eine ordentliche Portion Kartoffelsalat und Baguette – fertig ist das Grillvergnügen. Aber sind die fettigen Kalorienbomben, die in vielen Haushalten auf...
