Insektenstiche im Sommer richtig versorgen und vorbeugen
Kühlen und nicht kratzen lautet die wichtigste Regel bei einem Stich. Ein kühlendes Gel aus der Apotheke lindert den Juckreiz und beugt vor, dass aufgekratzte Haut sich entzündet. Ein lauer Sommerabend im Garten, und...
Augen entlasten am Bildschirm: Tipps fürs Homeoffice
Wer den Großteil seines Arbeitstages am Laptop verbringt, kennt das Gefühl: brennende Lider am Nachmittag, ein leichter Schleier vor dem Monitor, der Wunsch, die Augen für einen Moment einfach zuzumachen. Im Homeoffice...
Gesund und bewusst reisen – Mit allen Sinnen dabei
Reisen erweitern den Horizont, so werden neue Regionen, Länder und Kulturen kennengelernt. Die unterschiedlichen und neuen Erfahrungen gehen zudem mit viel Entspannung sowie Erholung einher. Auf diese Weise fördern...
Osteoporose – Wenn die Knochen instabil werden
Wenn ein Abbau von Knochendichte bemerkt wird, ist es oft zu spät. Die Osteoporose hat die feste Knochenmasse bereits geschwächt. Oft bemerken die Betroffenen die Osteoporose erst, wenn sie – scheinbar ohne Grund...
