Viele Arbeitnehmer unterschätzen die Gefahr einer Berufsunfähigkeit. Körperliche Leiden werden zwar seltener, dafür führen verstärkt psychische Erkrankungen dazu, nicht mehr...
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Gesund leben
Sport für Kinder: Teamgeist und soziale Entwicklung fördern
Für die soziale Entwicklung von Kindern hat Sport viele Vorteile: - Förderung der Konzentration: Sport regt die Versorgung des Gehirns mit Blut und Sauerstoff an und...
Multiresistente Keime werden zunehmend zum Problem
Multiresistente Keime führen dazu, dass wichtige Antibiotika beim Menschen ihre Wirkung verlieren. Dies hat wiederum zur Folge, dass Ärzte bestimmte Krankheiten nicht mehr...
Ständige Erreichbarkeit: Wenn Handy und Co. stören
Ob im Beruf nach Feierabend, im Urlaub oder im Privatleben: Das Handy darf jederzeit klingeln, die Mails werden mehrmals täglich gelesen, ständige Erreichbarkeit und umgehende...
Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen
Trauma statt Traum: Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen - und es werden immer mehr. Dabei ist eine erholsame Nacht entscheidend für Wohlbefinden und...
Pflege für gestresste Haut
Ausgerechnet in stressigen Zeiten spielt meist auch noch die Haut verrückt: Sie juckt, spannt und neigt zu Unreinheiten. Kein Wunder, denn es heißt, dass die Haut der Spiegel der...
Intervallfasten – Gesund abnehmen fast ohne Hungern
Nur wenige Deutsche sind mit ihrem Gewicht wirklich zufrieden: Eine repräsentative Umfrage des Marktforschungsinstitutes mafo.de hat ergeben, dass knapp zwei Drittel (61,1...
„Hilfe, meine Eltern werden alt!“
Das Durchschnittsalter der Deutschen steigt - und damit auch das Risiko, dass die eigenen Eltern pflegebedürftig werden und es ohne Hilfe und Unterstützung nicht mehr geht....
Hautpflege für die kalten Tage
Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen: Die Temperaturschwankungen machen der Haut zu schaffen. Wenn sie sich trocken anfühlt, spannt und juckt, ist das für Betroffene...
Herbstdepressionen und Winterblues?
Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und kälter. Der Herbst stimmt uns langsam auf die dunkle Jahreszeit ein. Viele Menschen freuen sich dann auf heißen Tee, Glühwein,...
Wohnen im Alter: Betreutes Wohnen
Irgendwann im Leben kommt für die meisten Menschen der Punkt, an dem sie ihren gewohnten Tätigkeiten nicht mehr selbstständig nachgehen können und auf Hilfe von außen angewiesen...
Krank durch Stress im Alltag: Wir müssen Ruhe schaffen!
"Wie soll ich das denn alles schaffen? Das ist viel zu viel!" Diese oder ähnliche Fragen stellen sich viele Menschen bereits zu Beginn eines jeden Tages. Die Arbeit scheint...
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