Wie Yoga und Co. auch Senioren bewegen Viele ältere Menschen glauben, dass Fitness für sie kaum noch möglich ist. Doch das stimmt nicht: Sanfte Übungen sind auch für Senioren gut...
Katze trifft Sonnengruß
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Gesund leben
Mit einem Klick zur Sprechstunde
Arztbesuche in der Sprechstunde, Rezepte, Überweisungen - wer krank ist, muss einiges organisieren. Statt sich zu Hause auszukurieren, steht oft der Besuch beim Hausarzt an...
Hilfe bei psychischen Belastungen
Psychische Belastungen bzw. Erkrankungen in Deutschland nehmen zu. Die Gründe sind vielfältig. Akute Überlastung, Burnout-Syndrom und Depressionen machen eine Therapie...
Keime im Alltag: Hilfreiche Hygiene gegen gefährliche Krankheitserreger
Die Belastung mit Keimen im Alltag ist oft höher, als auf den ersten Blick ersichtlich. Mikroorganismen wie Bakterien und Pilze begleiten uns jeden Tag. Nicht alle sind schlecht,...
Leichterer Alltag für Diabetiker
Mal Unterzuckerung, mal Überzuckerung - Diabetiker müssen ständig auf ihren Blutzuckerspiegel achten und die Insulinmenge ausrechnen. Zum Glück gibt es dafür mittlerweile...
Sorgen wegen OP oder Diagnose?
Zweitmeinung ist von Vorteil Wenn eine Operation ansteht oder eine unerwartete Diagnose gestellt wird, besteht bei vielen Patienten Unsicherheit. Das Einholen einer Zweitmeinung...
Flüssigkeitsmangel, Exsikkose und Dehydration: Wenn der Mensch zu wenig trinkt
Der menschliche Körper besteht zu ca. 60% aus Wasser. Bei einem Körpergewicht von 75 Kilo sind das beeindruckende 45 Kilo Wasser. Bereits ein Flüssigkeitsmangel von zehn Prozent...
Sonne, Sommer, Kreislaufprobleme? – Sonnenbrand, Hitzschlag und Co
Wenn die Temperaturen steigen, verbringen Sonnenfans möglichst viel Zeit unter freiem Himmel. Spazieren gehen, joggen oder einfach nur Sonnenbaden sind beliebte...
Schmerzender Ellenbogen: Tennisarm, Golfer-Ellenbogen, Mausarm
Ein schmerzender Ellenbogen kann viele Ursachen haben: Dazu zählen Überlastung, Fehlhaltungen oder wiederkehrende, monotone Bewegungen bei der Arbeit, in der Freizeit und beim...
Übermässiges Schwitzen sicher behandeln
Schweißperlen beim Sport oder bei hohen Temperaturen sind gesund. Denn Schwitzen hilft dem Körper, Temperaturunterschiede auszugleichen und übermäßige Wärme aus dem Inneren nach...
Inkontinenz und Pflegebedürftigkeit
Nach Angaben des Statistischen Bundesamts sind 2,86 Millionen Menschen in Deutschland pflegebedürftig im Sinne des Pflegeversicherungsgesetzes (SGB XI). Etwa die Hälfte davon...
Blasenschwäche: Tipps für betroffene Frauen
Viele Frauen haben Probleme mit einer überaktiven Blase. Der Leidensdruck ist oft groß. Verschiedene Maßnahmen können jedoch dazu beitragen, das Leben unbeschwert zu genießen....
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