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Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Gesund leben

Trauma statt Traum: Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen – und es werden immer mehr. Dabei ist eine erholsame Nacht entscheidend für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. „Wer zu wenig...
  • Blutdruckentgleisungen: Wie Hypertonie den Menschen gefährdet
    Auf dem Monitor einer digitalen Blutdruckmanschette wird ein Blutdruck von 177/122 mmHg angezeigt. (Hypertonie)
  • Erste Hilfe: Wer weiß noch, wie?
    Eine ältere dame liegt bewusstlos am Boden, ein Mädchen beugt sich mit besorgtem Gesichtsausdruck über sie.
  • Osteoporose – Wenn die Knochen instabil werden
    Ein älterer Herr leidet unter durch Osteoporose verursachte Rückenschmerzen.
  • Ständige Erreichbarkeit: Wenn Handy und Co. stören
    Um ständige Erreichbarkeit zu gewährleisten, arbeitet ein junger Mann während er gleichzeitig Essen zubereitet und ein Kind betreut.
  • Ärztliche Versorgung: Hausarzt, Notaufnahme, Dr. Google – Wer kann helfen?
    Ein Mann mit Erkältung hält ein Taschentuch und ein Thermometer. (ärztliche Versorgung)
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