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Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Gesund leben

Trauma statt Traum: Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen – und es werden immer mehr. Dabei ist eine erholsame Nacht entscheidend für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. „Wer zu wenig...
  • Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an
    Eine Frau schneidet Obst auf einem Brett, um der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken
  • Heuschnupfen einfach lindern
    Bei einer Belastung durch HEuschnupfen können Pollenschutzgitter Linderung bedeuten.
  • Nach Arbeitsunfall richtig handeln
    Eine Frau ist nach einem Arbeitsunfall zu einem Spezialisten gegangen und lässt sich ihren Fuß untersuchen (Arbeitsunfälle)
  • Fermentieren
    Zwei Frauen schneiden Gemüse klein, um dies später dann fermentieren zu können
  • Hausapotheke jährlich prüfen
    Eine Frau prüft die Medikamente ihrer Hausapotheke.
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