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Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Gesund leben

Trauma statt Traum: Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen – und es werden immer mehr. Dabei ist eine erholsame Nacht entscheidend für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. „Wer zu wenig...
  • Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an
    Eine Frau schneidet Obst auf einem Brett, um der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken
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    Eine Patientin spricht mit ihrer Ärztin über Untersuchungsergebnisse und Diagnosen.
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    Das Wohlfühlbad mit eigenem Wellness-Bereich
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    eine depressive Frau sitzt im Schatten auf einer dunklen Steintreppe.
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    Frau riecht an einer Rose im Garten. Erholung und relaxen, um gesund zu leben
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