Wer mit dem Spruch „Ich habe Rücken“ durch die Tür kommt, stößt meist auf allgemeines Verständnis. Denn jeder fünfte Versicherte geht mindestens einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Oft liegt es am Job: Besonders am Schreibtisch wird der Arbeitsschutz vernachlässigt. „Dabei lassen sich Bürostuhl, Schreibtisch und PC mit wenigen Handgriffen ergonomisch optimal einrichten“, sagt Klaus Depner, Manager Health & Human Safety bei Randstad. Grundsätzlich sollten Arme, Knie und Füße beim Arbeiten einen Winkel von 90 Grad bilden und die Stuhllehne einen leichten Druck auf den Rücken ausüben. Dafür müssen Schreibtisch und Stuhl individuell einstellbar sein. Armlehnen können die Schultern bzw. den Oberkörper entlasten. Der Personaldienstleister empfiehlt darüber hinaus, Geräte wie PC, Tablet, Telefon oder Drucker so zu positionieren, dass alles griffbereit und leicht erreichbar ist. Auch für angenehme Temperaturen und ausreichend Licht sollte im Büro gesorgt werden. „Sind all diese Dinge gegeben, werden Fehlzeiten minimiert und die Arbeitsleistung des Mitarbeiters positiv beeinflusst“, so Gesundheitsmanager Depner. „Gerade im Hinblick auf den demografischen Wandel, die verlängerte Lebensarbeitszeit und den Fachkräftemangel ist das mehr als erstrebenswert.“ (Advertorial)
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