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6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
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    Eine Mutter und ihr kleines Kind liegen ohne Bedenken unter einer weißen Decke, denn diese ist frei von Milben.
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    eine depressive Frau sitzt im Schatten auf einer dunklen Steintreppe.
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    Frau im pinken T-Shirt sitzt vor dem PC und telefoniert. (Was bei Verspannungen hilft)
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