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6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Natürliche Schönheitspflege für Männerhaut
    Pflege für Männerhaut: Ein Mann mit Bart und nacktem Oberkörper benutzt Gesichtscreme.
  • Schwachstelle Prostata: Der kluge Mann sorgt vor
    Drei Männer mittleren Alters mit Fußball auf dem Sofa. (Prostata)
  • Gesund und bewusst reisen – Mit allen Sinnen dabei
    gesund reisen: Frau auf Berggipfel
  • Autismus: Wenn Kinder besonders sind
    Eltern sitzen mit Tochter auf der Couch, kleiner Junge malt auf dem Fußboden sitzend.
  • Intervallfasten – Gesund abnehmen fast ohne Hungern
    Eine Familie bereitet gemeinsam eine Mahlzeit vor. (Intervallfasten)
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