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Gesunde Ernährung: Lecker und fitnessgerecht Grillen

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Gesunde Ernährung

Rostbratwurst und Nackensteaks, dazu Ketchup, Remoulade, eine ordentliche Portion Kartoffelsalat und Baguette – fertig ist das Grillvergnügen. Aber sind die fettigen Kalorienbomben, die in vielen Haushalten auf...
Pedelecs, E-Bikes, Speed-Pedelecs – kennen Sie den Unterschied

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Gesund leben

Es kommt auf die Geschwindigkeit an Fahrräder mit elektronischer Unterstützung sind gefragt wie nie. Besonders Ältere treten jetzt wieder häufiger in die Pedale und freuen sich über die wiedergewonnene Mobilität. Was...
  • Intervallfasten – Gesund abnehmen fast ohne Hungern
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    Pflegebedürftigkeit: Eine Frau hilft einer älteren Dame aufzustehen
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