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Gesunde Ernährung: Lecker und fitnessgerecht Grillen

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Gesunde Ernährung

Rostbratwurst und Nackensteaks, dazu Ketchup, Remoulade, eine ordentliche Portion Kartoffelsalat und Baguette – fertig ist das Grillvergnügen. Aber sind die fettigen Kalorienbomben, die in vielen Haushalten auf...
Pedelecs, E-Bikes, Speed-Pedelecs – kennen Sie den Unterschied

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Gesund leben

Es kommt auf die Geschwindigkeit an Fahrräder mit elektronischer Unterstützung sind gefragt wie nie. Besonders Ältere treten jetzt wieder häufiger in die Pedale und freuen sich über die wiedergewonnene Mobilität. Was...
  • Gesunde Ernährung: Getränke können eine Kalorienfalle sein
    In einer gesunden Ernährung sollte auf die Getränkewahl geachtet werden.
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    Junger Mann und junge Frau im Gespräch vor einem PC (Betriebliche Krankenversicherung)
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