Der Weg zur Arbeit ist besonders gefährlich: Laut Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) passieren die meisten Arbeits- und Wegeunfälle zwischen 7...
Unfälle: Gefahr am Morgen
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Natürliche Unterstützung für den Säure-Basen-Haushalt
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist die Basis unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Gerät er aus dem Gleichgewicht, droht eine Übersäuerung. Mit diesen Tipps kann...
Betriebliche Krankenversicherung: Gesundes Extra vom Chef
Der Fachkräftemangel nimmt weiter zu: Arbeitgeber suchen daher verstärkt nach Möglichkeiten, Fach- und Führungskräfte für ihr Unternehmen zu gewinnen und zu halten. Eine...
Die Schilddrüse natürlich unterstützen
Ein kleines Organ mit großem Einfluss auf den gesamten Körper: die Schilddrüse. Sie produziert Hormone, die den Stoffwechsel und auch den Energiestoffwechsel steuern....
Erste Hilfe für Zähne
Es passiert schnell, ist immer unpassend und ärgerlich: Wenn sich eine Zahnplombe löst, leidet der Alltag. Essen wird zur Geduldsprobe, heiße oder kalte Getränke verursachen...
Gesunde Lebensmittel – Das solltest Du wissen
Direkt beim Essen Fett verbrennen? Das klingt erst einmal zu schön, um wahr zu sein. Doch es gibt tatsächlich gesunde Lebensmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln und so auf...
Gesunde Snacks liegen im Trend
Selbstgemachte, gesunde Snacks sind meist gesünder als gekaufte Fertigware, kosten weniger und schmecken besser - viele gute Gründe, die kleinen Leckereien selbst zu machen....
Gefühle zulassen, um besser und gesund zu leben
Gesund zu leben ist für viele heute selbstverständlich: ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören oft zum Lebensalltag. Allerdings reicht das nicht immer aus,...
Dokumentarfilm: Stressursachen erkennen für ein gesünderes Leben
Unangenehme Emotionen werden im Alltag meist unterdrückt, statt sie auszuhalten und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Das ist verständlich, führt auf Dauer jedoch zu...
Natürliche Schönheitspflege für Männerhaut
Männerhaut ist bekanntermaßen dicker und damit widerstandsfähiger als die von Frauen. Dadurch frieren viele Frauen schneller als Männer - und auch erste Fältchen zeigen sich bei...
Ein Grüner Smoothie am Tag…
liefert viele Vitamine und ist eine gesunde Alternative zu kalorienreichen Snacks. Heimische Wildkräuter aus eigenem Anbau wie Wilde Rauke, Löffelkraut und Hirschhornwegerich...
Selbstgemachtes grünes Pesto aus eigenem Anbau
Ob zu Nudeln, als Salatdressing oder zur Verfeinerung von Soßen: Grünes Pesto passt immer - und schmeckt am besten selbstgemacht. Mit der Samen-Mischung WildgärtnerGenuss...
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