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Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen

Gesund leben

Trauma statt Traum: Millionen Deutsche leiden unter Schlafstörungen – und es werden immer mehr. Dabei ist eine erholsame Nacht entscheidend für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. „Wer zu wenig...
  • Erste Hilfe: Wer weiß noch, wie?
    Eine ältere dame liegt bewusstlos am Boden, ein Mädchen beugt sich mit besorgtem Gesichtsausdruck über sie.
  • Hausapotheke jährlich prüfen
    Eine Frau prüft die Medikamente ihrer Hausapotheke.
  • Gefühle zulassen, um besser und gesund zu leben
    Frau riecht an einer Rose im Garten. Erholung und relaxen, um gesund zu leben
  • Blutdruckentgleisung durch Übergewicht
  • Hohe Zahnarztrechnungen adé
    Zahnarzt und Patientin: eine Frau sitzt lächelnd auf einer Behandlungsliege und schaut in einen Handspiegel (hohe Zahnarztrechnungen vermeiden).
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