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Schmerzender Ellenbogen: Tennisarm, Golfer-Ellenbogen, Mausarm

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Gesund leben

Ein schmerzender Ellenbogen kann viele Ursachen haben: Dazu zählen Überlastung, Fehlhaltungen oder wiederkehrende, monotone Bewegungen bei der Arbeit, in der Freizeit und beim Sport. Oft entstehen die Schmerzen durch...
6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

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Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Erste Hilfe für Zähne
    Rothaarige Frau mit strahlendem Lächeln vor grünem Hintergrund. (Erste Hilfe für Zähne)
  • Betriebliche Krankenversicherung: Gesundes Extra vom Chef
    Junger Mann und junge Frau im Gespräch vor einem PC (Betriebliche Krankenversicherung)
  • Krank durch Stress im Alltag: Wir müssen Ruhe schaffen!
    Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch vor diversen Büroutensilien, während ihr ein klingelndes Handy, ein Wecker und eine Uhr hingehalten werden. (Stress)
  • Im Winter besonders auf Vitamin D achten
    Frau "tankt" Vitamin D am See in der Herbstsonne.
  • Katze trifft Sonnengruß
    Senioren machen den Sonnengruß: Yoga unterstützt den Körper im Alter und beugt Krankheiten vor
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