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Schmerzender Ellenbogen: Tennisarm, Golfer-Ellenbogen, Mausarm

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Gesund leben

Ein schmerzender Ellenbogen kann viele Ursachen haben: Dazu zählen Überlastung, Fehlhaltungen oder wiederkehrende, monotone Bewegungen bei der Arbeit, in der Freizeit und beim Sport. Oft entstehen die Schmerzen durch...
6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

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Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Fit trotz Schluckbeschwerden
    Ein älteres Paar steht in der Küche. Sie hält einen Smoothie in der Hand.
  • Keime im Alltag: Hilfreiche Hygiene gegen gefährliche Krankheitserreger
    Eine Toilette wird gründlich gereinigt, um Keime im Alltag zu eliminieren.
  • Hautprobleme und Pickel richtig angehen
    Junge Frau cremt ihr Gesicht gegen Pickel ein.
  • Gesund wohnen und die Raumluft natürlich verbessern
    Eine Pflanze steht auf einem Schreibtisch / Gesund wohnen und die Raumluft natürlich verbessern
  • Erste Hilfe für Zähne
    Rothaarige Frau mit strahlendem Lächeln vor grünem Hintergrund. (Erste Hilfe für Zähne)
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