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6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Feinstaubbelastung reduzieren
    Feinstaubbelastung entgegenwirken: Ein Drucker mit einem angebauten Feinstaubfilter
  • Sorgen wegen OP oder Diagnose?
    Eine Patientin spricht mit ihrer Ärztin über Untersuchungsergebnisse und Diagnosen.
  • Kompressionsstrümpfe einfacher anziehen
    Eine Frau zieht sich mithilfe eines Hilfgerätes Kompressionsstrümpfe an
  • Ohrschmuck ohne Schmerzen
    Eine Frau trägt auffälligen Ohrschmuck, ohne Schmerzen.
  • Dokumentarfilm: Stressursachen erkennen für ein gesünderes Leben
    Man lehnt gegen eine Fensterscheibe (Stressursachen auf den Grund gehen)
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