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Gesunde Ernährung: Lecker und fitnessgerecht Grillen

Gesunde Ernährung: Lecker und fitnessgerecht Grillen

Gesunde Ernährung

Rostbratwurst und Nackensteaks, dazu Ketchup, Remoulade, eine ordentliche Portion Kartoffelsalat und Baguette – fertig ist das Grillvergnügen. Aber sind die fettigen Kalorienbomben, die in vielen Haushalten auf...
Pedelecs, E-Bikes, Speed-Pedelecs – kennen Sie den Unterschied

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Gesund leben

Es kommt auf die Geschwindigkeit an Fahrräder mit elektronischer Unterstützung sind gefragt wie nie. Besonders Ältere treten jetzt wieder häufiger in die Pedale und freuen sich über die wiedergewonnene Mobilität. Was...
  • Fit trotz Schluckbeschwerden
    Ein älteres Paar steht in der Küche. Sie hält einen Smoothie in der Hand.
  • Pflegeprodukte für trockene Haut
    Eine Frau steht vor einem Regal und schaut sich Pflegeprodukte für trockene Haut an.
  • Mangelernährung vorbeugen: Aufbauen statt abbauen
    Ein älteres Paar schaut sich glücklich an. Mangelernährung stellt für sie kein Problem mehr dar.
  • Chronisches Venenleiden und akute Venenerkrankungen – das sollten Sie wissen
    Eine Frau geht am Strand spazieren und hält sich schmerzvoll die Venen auf ihrem Bein. (Venenerkrankungen)
  • Richtig gesunder Schlaf ist wichtig
    Frau verdunkelt Fenster mit Rollläden. (gesunder Schlaf)
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