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Intervallfasten – Gesund abnehmen fast ohne Hungern

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Gesund leben

Nur wenige Deutsche sind mit ihrem Gewicht wirklich zufrieden: Eine repräsentative Umfrage des Marktforschungsinstitutes mafo.de hat ergeben, dass knapp zwei Drittel (61,1 Prozent) den Wunsch hegen, abzunehmen. Den...
Mit Balance durchs Leben – Trotz Diät?

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Gesunde Ernährung

Um mit sich selbst im Einklang zu sein, spielt Wohlfühlen eine große Rolle. Doch viele Frauen hadern mit überflüssigen Pfunden: zu lang und schwer scheint der Weg bis zum Traumgewicht zu sein. Dabei ist Abnehmen über...
  • Nach Arbeitsunfall richtig handeln
    Eine Frau ist nach einem Arbeitsunfall zu einem Spezialisten gegangen und lässt sich ihren Fuß untersuchen (Arbeitsunfälle)
  • Augen entlasten am Bildschirm: Tipps fürs Homeoffice
    Frau im Homeoffice an einem Holzschreibtisch blickt vom Laptop weg zum Fenster, weiches Morgenlicht, Eiche und Leinen in Beige und Salbeigrün.
  • Pollenallergie im Alltag: die Pollensaison entspannt überstehen
    Frau öffnet morgens Leinengardinen in hellem Wohnzimmer mit Holzboden, Sofa und Luftreiniger auf Beistelltisch. Warmes Morgenlicht.
  • Sport für Kinder: Teamgeist und soziale Entwicklung fördern
    Ein Junge trägt einen Fußball im Freien (Sport für Kinder)
  • Ärztliche Versorgung: Hausarzt, Notaufnahme, Dr. Google – Wer kann helfen?
    Ein Mann mit Erkältung hält ein Taschentuch und ein Thermometer. (ärztliche Versorgung)
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