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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Gesunde Ernährung: Getränke können eine Kalorienfalle sein
    In einer gesunden Ernährung sollte auf die Getränkewahl geachtet werden.
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    Junge Frau cremt ihr Gesicht gegen Pickel ein.
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    Ein älteres Paar steht in der Küche. Sie hält einen Smoothie in der Hand.
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    Zuckeralternativen gehören in eine gesunde Ernährung.
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