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Schmerzender Ellenbogen: Tennisarm, Golfer-Ellenbogen, Mausarm

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Gesund leben

Ein schmerzender Ellenbogen kann viele Ursachen haben: Dazu zählen Überlastung, Fehlhaltungen oder wiederkehrende, monotone Bewegungen bei der Arbeit, in der Freizeit und beim Sport. Oft entstehen die Schmerzen durch...
6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

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Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Unfälle: Gefahr am Morgen
    Frau am Steuer (Unfälle vermeiden)
  • Ärztliche Versorgung: Hausarzt, Notaufnahme, Dr. Google – Wer kann helfen?
    Ein Mann mit Erkältung hält ein Taschentuch und ein Thermometer. (ärztliche Versorgung)
  • Kompressionsstrümpfe einfacher anziehen
    Eine Frau zieht sich mithilfe eines Hilfgerätes Kompressionsstrümpfe an
  • Schmerzender Ellenbogen: Tennisarm, Golfer-Ellenbogen, Mausarm
    Schmerzender Ellenbogen: Dieses Gerät lindert Ihre Schmerzen
  • Sonne, Sommer, Kreislaufprobleme? – Sonnenbrand, Hitzschlag und Co
    Eine Frau steht in freiem unter blauem Himmel. Ihr Rücken und die Schultern weisen einen starken Sonnenbrand auf.
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