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6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Berufsunfähigkeit: Für den Ernstfall gut vorbereitet
    Ein Arzt und eine Patienten sitzen sich gegenüber, der Arzt notiert sich etwas (Berufsunfähigkeit).
  • Lebensmittelallergie oder Unverträglichkeit – wenn Lebensmittel Beschwerden verursachen
    Lebensmittel mit einem hohen Allergenrisiko auf einem Tisch (Allergien)
  • Flüssigkeitsmangel, Exsikkose und Dehydration: Wenn der Mensch zu wenig trinkt
    Eine Frau leidet bei starker Hitze unter den Folgen von Wassermangel
  • Pflegebedürftigkeit: Einfacher und leichter leben
    Vorher/Nachher: eine ältere Frau zieht eine Vollauszugs-Schublade aus (Pflegebedürftigkeit).
  • Schwachstelle Prostata: Der kluge Mann sorgt vor
    Drei Männer mittleren Alters mit Fußball auf dem Sofa. (Prostata)
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