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6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
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    Eine grüne Smoothie Flasche (Grüner Smoothie)
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    Angenehm Abnehmen: Zwei Frauen liegen sich in den Armen, sitzen an einem gedeckten Tisch und lächeln in die Kamera
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