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6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft

Gesund leben

Langes Sitzen gehört zu den meisten Bürojobs. Der Bewegungsmangel führt jedoch oft zu Rückenschmerzen. Mit diesen Tipps gestaltet sich der Arbeitsalltag rückenfreundlicher: Dynamisch sitzen: Die Sitzposition sollte...
  • Gefühle zulassen, um besser und gesund zu leben
    Frau riecht an einer Rose im Garten. Erholung und relaxen, um gesund zu leben
  • Kompressionsstrümpfe einfacher anziehen
    Eine Frau zieht sich mithilfe eines Hilfgerätes Kompressionsstrümpfe an
  • Heuschnupfen einfach lindern
    Bei einer Belastung durch HEuschnupfen können Pollenschutzgitter Linderung bedeuten.
  • Was tun beim Zahnnotfall unterwegs?
    Ein Mann hat Probleme mit den Zähnen und hält sich vor Schmerzen die linke Wange
  • Kleine Milben, große Probleme
    Eine Mutter und ihr kleines Kind liegen ohne Bedenken unter einer weißen Decke, denn diese ist frei von Milben.
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