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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Im Winter besonders auf Vitamin D achten
    Frau "tankt" Vitamin D am See in der Herbstsonne.
  • Richtig gesunder Schlaf ist wichtig
    Frau verdunkelt Fenster mit Rollläden. (gesunder Schlaf)
  • Pflegeprodukte für trockene Haut
    Eine Frau steht vor einem Regal und schaut sich Pflegeprodukte für trockene Haut an.
  • Hautpflege für die kalten Tage
    Eine Frau sieht sich ihr Gesicht im Spiegel an. Im Winter kommt es auf eine besondere Hautpflege an.
  • Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an
    Eine Frau schneidet Obst auf einem Brett, um der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken
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