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Gewichtsreduktion: Mit Genuss abnehmen funktioniert

Gewichtsreduktion: Mit Genuss abnehmen funktioniert

Gesunde Ernährung

Essen ist für die meisten Deutschen purer Genuss. So bestätigen Umfragen, dass 44 Prozent den Begriff „Essen“ mit „Lust und Genuss“ assoziieren – nur knapp 7 Prozent denken beim Essen an „Gesundheit“. Gerade beim...
  • Gesundes Mittagessen im Büro
    Obst, Gemüse und selbstgemachte Snacks sind eine schnelle Lösung für ein gesundes Mittagessen im Büro
  • Pollenallergie mit Synbiotika lindern
    Junge Frau putzt sich die Nase wegen einer Pollenallergie. Im Hintergrund grüne Laubbäume.
  • Richtig gesunder Schlaf ist wichtig
    Frau verdunkelt Fenster mit Rollläden. (gesunder Schlaf)
  • Oberschenkelhalsbruch – eine besondere Gefahr für ältere Menschen
    Ein älterer Herr ist gestürzt und hat durch einen Oberschenkelhalsbruch starke Schmerzen
  • Erholsame Nacht: Tipps gegen Schlafstörungen
    Eine Frau liegt wach im Bett und schaut auf den Wecker (Schlafstörungen).
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