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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Heuschnupfen einfach lindern
    Bei einer Belastung durch HEuschnupfen können Pollenschutzgitter Linderung bedeuten.
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    Powernapping: eine junge Frau liegt mit dem Kopf auf dem Schreibtisch und schläft.
  • Hausapotheke jährlich prüfen
    Eine Frau prüft die Medikamente ihrer Hausapotheke.
  • Keime im Alltag: Hilfreiche Hygiene gegen gefährliche Krankheitserreger
    Eine Toilette wird gründlich gereinigt, um Keime im Alltag zu eliminieren.
  • Im Winter besonders auf Vitamin D achten
    Frau "tankt" Vitamin D am See in der Herbstsonne.
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