Insektenstiche im Sommer richtig versorgen und vorbeugen
Kühlen und nicht kratzen lautet die wichtigste Regel bei einem Stich. Ein kühlendes Gel aus der Apotheke lindert den Juckreiz und beugt vor, dass aufgekratzte Haut sich entzündet. Ein lauer Sommerabend im Garten, und...
Eiweiss im Alter clever decken ohne Mangelernährung
Eiweiss im Alter ist einer der unscheinbaren Bausteine, an denen Selbstständigkeit, Beweglichkeit und Lebensfreude hängen. Wer mit 70 noch sicher die Treppe nimmt, das Enkelkind hochhebt oder den Einkauf alleine nach...
Pollenallergie im Alltag: die Pollensaison entspannt überstehen
Jedes Jahr dasselbe Spiel: Kaum wärmt die Maisonne die Wiesen auf, beginnt für Millionen Menschen in Deutschland der Kampf gegen juckende Augen, verstopfte Nase und eine Erschöpfung, die sich wie Watte um die Gedanken...
