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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
Im Winter besonders auf Vitamin D achten

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Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....
  • Erste Hilfe für Zähne
    Rothaarige Frau mit strahlendem Lächeln vor grünem Hintergrund. (Erste Hilfe für Zähne)
  • Sport für Kinder: Teamgeist und soziale Entwicklung fördern
    Ein Junge trägt einen Fußball im Freien (Sport für Kinder)
  • Heuschnupfen entgegenwirken mit schnellen Mitteln
    Junge Frau genießt die Natur, streckt die Arme und atmet tief durch. Heuschnupfen entgegenwirken.
  • Sekundäre Pflanzenstoffe
    Sekundäre Pflanzenstoffe sind wichtig für ihre Gesundheit
  • Im Winter besonders auf Vitamin D achten
    Frau "tankt" Vitamin D am See in der Herbstsonne.
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