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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
Im Winter besonders auf Vitamin D achten

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Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....
  • Die Schilddrüse natürlich unterstützen
    Frau in der Küche isst gesundes Gemüse und lächelt in die Kamera (Die Schilddrüse)
  • Hohe Zahnarztrechnungen adé
    Zahnarzt und Patientin: eine Frau sitzt lächelnd auf einer Behandlungsliege und schaut in einen Handspiegel (hohe Zahnarztrechnungen vermeiden).
  • Wasserleitungen in Altbauten regelmäßig überprüfen
    Eine Fachkraft überprüft die Wasserleitungen von einem Altbau
  • Tipps für einen strahlenden Teint
    Makellose Haut: Eine Frau säubert und pflegt ihr Gesicht mit einem Wattepad
  • Mit Schwefel gegen unreine Haut
    Eine Frau cremt sich mit einem schwefelhaltigen Produkt ein, um ihre unreine Haut zu verbessern
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