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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
Im Winter besonders auf Vitamin D achten

Im Winter besonders auf Vitamin D achten

Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....
  • Hohe Zahnarztrechnungen adé
    Zahnarzt und Patientin: eine Frau sitzt lächelnd auf einer Behandlungsliege und schaut in einen Handspiegel (hohe Zahnarztrechnungen vermeiden).
  • Hautpflege für die kalten Tage
    Eine Frau sieht sich ihr Gesicht im Spiegel an. Im Winter kommt es auf eine besondere Hautpflege an.
  • Heuschnupfen entgegenwirken mit schnellen Mitteln
    Junge Frau genießt die Natur, streckt die Arme und atmet tief durch. Heuschnupfen entgegenwirken.
  • Schutz vor Blasenentzündung
    Eine Frau besorgt sich in der Apotheke ein Medikament gegen Blasenentzündung
  • „Hilfe, meine Eltern werden alt!“
    Eine junge Frau liest einem älteren Mann im Rollstuhl aus einem Buch vor. (Eltern werden alt)
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