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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

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Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
Im Winter besonders auf Vitamin D achten

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Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....
  • Voll im Trend: Low-Carb-Spaghetti aus Gemüse
    Low-Carb-Spaghetti aus Zucchini mit Tomaten.
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    Frau führt demenzkranke ältere Frau.
  • Mundschutz beugt Ansteckung vor
    Mundschutz beugt Ansteckung vor: Eine Gruppe von Jugendlichen schlendert zusammen durch eine Einkaufsstraße
  • Berufsunfähigkeit: Für den Ernstfall gut vorbereitet
    Ein Arzt und eine Patienten sitzen sich gegenüber, der Arzt notiert sich etwas (Berufsunfähigkeit).
  • Selbstgemachtes grünes Pesto aus eigenem Anbau
    Gesundes Sandwich und selbst gemachtes grünes Pesto aus eigenem Anbau
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