Vitaminmangel Archive - Ratschlag Gesundheit

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...

Im Winter besonders auf Vitamin D achten

Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Im Winter besonders auf Vitamin D achten

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