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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
Im Winter besonders auf Vitamin D achten

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Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....
  • Männerhaut braucht spezielle Pflege
    Tägliche Pflege: Ein Mann steht vor dem Spiegel und rasiert sein Gesicht
  • Ohrschmuck ohne Schmerzen
    Eine Frau trägt auffälligen Ohrschmuck, ohne Schmerzen.
  • Tetanusschutz auffrischen lassen
    Eine Spritze wird an der Schulter eingestochen (Tetanusschutz)
  • Im Alter genug trinken
    Eine ältere Frau trinkt aus einem großen Glas.
  • Lebensmittelallergie oder Unverträglichkeit – wenn Lebensmittel Beschwerden verursachen
    Lebensmittel mit einem hohen Allergenrisiko auf einem Tisch (Allergien)
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