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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
Im Winter besonders auf Vitamin D achten

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Gesunde Ernährung

Insgesamt 82 Prozent der Männer und 91 Prozent der Frauen erreichen die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D nicht. Das ergab eine Nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft....
  • Grippevirus und grippaler Infekt: Der Herbst kommt, die Krankheit auch
    Eine junge Frau liegt mit einer Erkältung oder Grippe auf dem Sofa. Neben ihr stehen diverse Medikamente
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    Ein Mann mit Erkältung hält ein Taschentuch und ein Thermometer. (ärztliche Versorgung)
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