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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Im Alter genug trinken
    Eine ältere Frau trinkt aus einem großen Glas.
  • Im Winter besonders auf Vitamin D achten
    Frau "tankt" Vitamin D am See in der Herbstsonne.
  • Fit trotz Schluckbeschwerden
    Ein älteres Paar steht in der Küche. Sie hält einen Smoothie in der Hand.
  • 6 Tipps für den Büroalltag: Was bei Verspannungen hilft
    Frau im pinken T-Shirt sitzt vor dem PC und telefoniert. (Was bei Verspannungen hilft)
  • Therapie beim Lipödem und Lymphödem
    Eine Frau trägt moderne sowie farbenfrohe Kompressionsstrümpfe. Diese lindern Schmerzen bei Erkrankungen, wie Lipödem und Lymphödem.
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