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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Sport für Kinder: Teamgeist und soziale Entwicklung fördern
    Ein Junge trägt einen Fußball im Freien (Sport für Kinder)
  • Schutz vor Blasenentzündung
    Eine Frau besorgt sich in der Apotheke ein Medikament gegen Blasenentzündung
  • Powernapping: schädlich oder gesundheitsfördernd?
    Powernapping: eine junge Frau liegt mit dem Kopf auf dem Schreibtisch und schläft.
  • Kompressionsstrümpfe einfacher anziehen
    Eine Frau zieht sich mithilfe eines Hilfgerätes Kompressionsstrümpfe an
  • Richtig gesunder Schlaf ist wichtig
    Frau verdunkelt Fenster mit Rollläden. (gesunder Schlaf)
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