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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Intervallfasten – Gesund abnehmen fast ohne Hungern
    Eine Familie bereitet gemeinsam eine Mahlzeit vor. (Intervallfasten)
  • Pflegeprodukte für trockene Haut
    Eine Frau steht vor einem Regal und schaut sich Pflegeprodukte für trockene Haut an.
  • Pflegebedürftigkeit: Einfacher und leichter leben
    Vorher/Nachher: eine ältere Frau zieht eine Vollauszugs-Schublade aus (Pflegebedürftigkeit).
  • Starker Rücken, starke Leistung
    Rückenschmerzen: eine Frau sitzt an ihrem Schreibtisch und hält sich vor Schmerzen den Rücken
  • Im Alter genug trinken
    Eine ältere Frau trinkt aus einem großen Glas.
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