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Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Frühjahrsmüdigkeit: Auf die richtige Ernährung kommt es an

Gesunde Ernährung

Kaum werden die Tage wieder länger und die Temperaturen milder, beginnt wieder das große Gähnen. Als Auslöser der Frühjahrsmüdigkeit gelten mehrere Faktoren. So reguliert sich mit der steigenden Außentemperatur auch...
  • Kompressionsstrümpfe einfacher anziehen
    Eine Frau zieht sich mithilfe eines Hilfgerätes Kompressionsstrümpfe an
  • Sekundäre Pflanzenstoffe
    Sekundäre Pflanzenstoffe sind wichtig für ihre Gesundheit
  • Fermentieren
    Zwei Frauen schneiden Gemüse klein, um dies später dann fermentieren zu können
  • Wohnen im Alter: Betreutes Wohnen
  • Stress verursacht Beschwerden
    Stress verursacht Beschwerden: eine Frau fasst sich aufgrund von Schmerzen und Verspannung an ihren Nacken.
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